Qui n’a jamais volontairement laissé de côté une facture, retardé la déclaration d’impôts ou le paiement d’une amende ? On sait bien qu’il y a une échéance et pourtant on préfère remettre à plus tard… Mais si l’on traîne trop la sentence tombe : une facture s’ajoute, une relance ou […]
Le Blog
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La charge mentale a été utilisée pour la première fois dans les années 70 par Monique Haicaut, sociologue lors d’une étude sur la répartition des tâches au quotidien entre les hommes et les femmes. Elle définit le fait de devoir penser simultanément à des choses appartenant à deux mondes séparés […]
👋 ” Et si je faisais du mal à mon bébé?” “Imaginons que je le jette par la fenêtre…” ” J’ai peur de la secouer, de la gifler, …” ” Et s’il est malade et que je ne m’en rends pas compte?” “Je suis un mauvais parent, ce bébé sera […]
👋 Un.e psychologue est à la fois un.e professionnel.le de l’écoute de la souffrance psychique et un être humain susceptible de vivre une souffrance psychique. ⚠️ Parce qu’il/elle a une sensibilité, un parcours de vie, une enfance, des traumas, un.e psychologue a des limites tout comme il/elle a des appétences […]
👋 Depuis que j’accompagne des femmes enceintes ou en post-partum, je réalise que l’allaitement peut être une énorme source de stress, de culpabilité, de tension. ⚠️ L’OMS recommande un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de la vie d’un nourrisson. Cependant, l’allaitement n’est pas obligatoire. ✅️ En effet, l’allaitement […]
👋 Par définition, l’insolence est un manque de respect, une effronterie. C’est une attitude qui est complexe à déterminer puisque chacun a sa notion de respect et ses limites. ⚠️ Mais l’insolence n’est pas toujours liée à un “manque de cadre” ou une “mauvaise éducation”. Elle peut aussi être liée […]
👋 Ce post part d’une question qui m’a été posée : ” dois-je faire attention à ne pas trop complimenter mon enfant? Ne deviendra-t-il pas trop prétentieux?” ℹ La prétention, par définition, est le fait de se sentir supérieur aux autres et de se mettre en valeur pour des qualités […]
Il existe de nombreux préjugés au sujet des psychologues et celui-ci en est un : l’idée qu’un.e psychologue va dans le sens de son/sa patient.e. Pour rappel, un.e psychologue est un.e spécialiste du comportement, des émotions et de la santé mentale. Il/elle est formé.e à l’écoute, l’observation et l’analyse de […]
👋 Et si on laissait tomber les bilans, les rétrospectives et les bonnes résolutions et qu’on se mettait moins la pression? 🖤 Si tu penses n’avoir rien accompli en 2022 c’est ok. Il y a les objectifs qu’on pense pouvoir atteindre et la réalité qui nous rattrape, c’est ok aussi. […]
Noël, comme les fêtes de fin d’année en général, n’est pas attendu par tout le monde avec la même impatience, le même engouement. parce que Noël peut raviver certaines douleurs, certains traumas parce qu’il manquera quelqu’un autour de la table parce que certains parents n’auront pas leur(s) enfant(s) avec eux […]