Abordons ensemble un sujet tellement tabou : celui du regret maternel. Le regret maternel est un ressenti globalement négatif de la maternité, durable ou passager. Cela n’a rien à voir avec l’amour que l’on porte à l’enfant, une difficulté d’attachement, une dépression post-partum ou encore une pathologie psychique. Le regret […]
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Rappel plus qu’important : une victime qui dénonce ce qu’elle a subi n’est pas coupable des conséquences de la libération légitime de sa parole. J’insiste parce que j’ai beaucoup entendu de phrases de ce type : “il/elle m’a fait ça mais je n’ai pas envie d’en parler, ça risque de […]
J’en parle souvent mais il est important pour moi de le répéter : une seule consultation ne peut pas suffire à apaiser une souffrance, à en comprendre les causes, à évoluer. Un.e psychologue n’est pas un.e magicien.ne. La première consultation est, en général, une rencontre, une découverte mutuelle. Pour le/la […]
J’en parle souvent mais il est important pour moi de le répéter : une seule consultation ne peut pas suffire à apaiser une souffrance, à en comprendre les causes, à évoluer. Un.e psychologue n’est pas un.e magicien.ne. La première consultation est, en général, une rencontre, une découverte mutuelle. Pour le/la […]
En cette fête de l’amour, il me semble important de faire ces quelques rappels : Être en couple n’est pas forcément un objectif à atteindre dans une vie. Certain.e.s personnes ont d’autres priorités. Être en couple n’est pas forcément une envie. Être célibataire n’est pas forcément un échec. Pour d’autres, […]
Qui n’a jamais volontairement laissé de côté une facture, retardé la déclaration d’impôts ou le paiement d’une amende ? On sait bien qu’il y a une échéance et pourtant on préfère remettre à plus tard… Mais si l’on traîne trop la sentence tombe : une facture s’ajoute, une relance ou […]
La charge mentale a été utilisée pour la première fois dans les années 70 par Monique Haicaut, sociologue lors d’une étude sur la répartition des tâches au quotidien entre les hommes et les femmes. Elle définit le fait de devoir penser simultanément à des choses appartenant à deux mondes séparés […]
👋 ” Et si je faisais du mal à mon bébé?” “Imaginons que je le jette par la fenêtre…” ” J’ai peur de la secouer, de la gifler, …” ” Et s’il est malade et que je ne m’en rends pas compte?” “Je suis un mauvais parent, ce bébé sera […]
👋 Un.e psychologue est à la fois un.e professionnel.le de l’écoute de la souffrance psychique et un être humain susceptible de vivre une souffrance psychique. ⚠️ Parce qu’il/elle a une sensibilité, un parcours de vie, une enfance, des traumas, un.e psychologue a des limites tout comme il/elle a des appétences […]
👋 Depuis que j’accompagne des femmes enceintes ou en post-partum, je réalise que l’allaitement peut être une énorme source de stress, de culpabilité, de tension. ⚠️ L’OMS recommande un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de la vie d’un nourrisson. Cependant, l’allaitement n’est pas obligatoire. ✅️ En effet, l’allaitement […]