Cabinet Paramédical situé à Tassin-La-Demi-Lune (69)
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Avoir besoin d’aide ne signifie pas être prêt.e à en recevoir

👋 Il n’est pas rare d’entendre des phrases du genre « j’ai l’impression d’avoir toujours le même problème alors que je suis allé.e voir tel ou tel professionnel » ou encore « je me sens impuissant.e car je lui ai proposé des tas de solutions, il/elle n’en saisit aucune. »

⚠️ Il est important de retenir qu’on peut ne pas être prêt à être aidé et que, dans ce cas, rien ni personne ne peut y faire quoi que ce soit.

✅️ Il n’est pas si aisé d’accepter de se faire aider car il faut déjà avoir conscience de son « problème ».

✅️ Puis, il faut accepter l’idée que l’on peut avoir besoin d’aide.

✅️ Ensuite, il faut oser en demander ou accepter l’aide proposée.

✅️ Et enfin, il faut être prêt à être acteur d’un changement : travailler sur soi, lever des blocages, sortir de sa zone de confort, se confronter à ses propres démons,… .

✅️ Il faut donc passer toutes ces étapes pour être enfin prêt à être aidé. Ça demande du temps et du travail. On peut ne jamais se lancer sur le chemin de l’évolution ou le faire puis reculer, stagner, changer d’avis,…

✅ Un proche aimant, un professionnel, un suivi psy régulier, un entourage soutenant n’est pas suffisant si on ne se soutient pas soi-même.

❤ Si tu as l’impression de ne trouver aucune solution à ton mal-être, je te laisse avec quelques pistes de réflexion : de quoi tes difficultés te protègent-elles? Quelles seraient les conséquences sur toi, sur ta vie, ton entourage si elles disparaissaient?

❤ Si tu t’inquiètes pour une personne, que tu lui as proposé ton aide ou des pistes pour qu’elle aille mieux à plusieurs reprises mais qu’elle ne les a pas saisies, tu n’y es pour rien. C’est sûrement parce qu’elle n’est pas prête, qu’il y a une étape difficile à franchir pour elle. Toi, tu as rempli ton rôle de parent, de proche, d’ami.e, c’est à elle de faire le reste du chemin. À son rythme.