De par mon expérience professionnelle, je réalise que certains numéros et plateformes d’aide et d’urgence essentielles à connaître ne sont pas connues par la majorité.
Aussi, il me paraît important de faire un rappel de ces numéros à avoir sous la main en cas de besoin, pour soi ou pour un.e proche.
Pour rappel, l’activité d’un.e psychologue en libéral n’est pas un service d’urgence. C’est un accompagnement sur un plus ou moins long terme, dans un cadre spécifique : un lieu, un horaire, une durée avec un règlement. De plus, il n’est pas facile pour certaines personnes de franchir ce cap, que ce soit psychologiquement ou financièrement. C’est pourquoi ce type de plateformes ou de numéros verts peut être aidant. En voici une première partie :
Le 3919 : pour les victimes/témoins de violences sexistes et sexuelles.
arretonslesviolences.fr : pour échanger avec un policier sans avoir à se déplacer et pour s’informer lorsque l’on est victime ou témoin de violences sexuelles.
Pour tous, dormir est un besoin fondamental indispensable au bon fonctionnement cérébral et corporel comme celui de manger et de respirer. D’autant […]