Voici un contenu un peu plus intime que d’habitude, un condensé des pensées qui peuvent m’envahir quand je ne suis pas occupée. Que ce soit dans ma vie privée ou dans ma vie professionnelle, à l’écoute des faits divers quotidiens diffusés par les médias, en étant témoin de la souffrance […]
Archives mensuelles: septembre 2023
6 articles
Depuis que j’accompagne de jeunes mamans en post-partum, je réalise que l’accouchement et ses circonstances, en plus d’être un traumatisme peuvent être source de culpabilité, voire d’un sentiment de ne pas avoir donné la vie à son enfant. Par définition, un accouchement c’est le fait de sortir un enfant du […]
Le concept des schémas développé par le psychologue Aaron Beck permet de mieux comprendre les répétitions de situations ou de comportements qui sont sources de souffrance. Un schéma, dans le sens cognitif du terme, est une façon de penser, de catégoriser les informations, de percevoir, de résoudre des problèmes. Sur […]
Il y a une information importante dans cette question : vous avez un bébé de 2 mois. Vous êtes donc dans une période post-partum, pendant laquelle les émotions sont mises à rude épreuve. C’est donc tout à fait normal d’avoir des émotions fortes et ambivalentes, qui fluctuent au cours de […]
Un enfant naît avec l’esprit ouvert, sans préjugés ni croyances limitantes. Un enfant est naturellement tolérant car il ne voit pas les différences de la même façon qu’un adulte. Cependant, il peut être influençable et influencé par les adultes qui l’entourent et notamment par leur parole qui est, pour lui, […]
Les 5 accords Toltèques ont été définis par Miguel Ruiz, un enseignant mexicain. Selon lui, nous avons tous des croyances limitantes issues des conditionnements éducatifs/culturels/environnementaux qui nous maintiennent dans la souffrance et nous renvoient une image erronnée du monde et de nous-mêmes. Ces 5 accords permettent d’appréhender le monde de […]