De par mon expérience professionnelle, je réalise que certains numéros et plateformes d’aide et d’urgence essentiels à connaître ne sont pas connus par la majorité.
Aussi, il me paraît important de faire un rappel de ces numéros à avoir sous la main en cas de besoin, pour soi ou pour un.e proche.
Pour rappel, l’activité d’un.e psychologue en libéral n’est pas un service d’urgence. C’est un accompagnement sur un plus ou moins long terme, dans un cadre spécifique : un lieu, un horaire, une durée avec un règlement. De plus, il n’est pas facile pour certaines personnes de franchir ce cap, que ce soit psychologiquement ou financièrement. C’est pourquoi ce type de plateformes ou de numéros verts peut être aidant. En voici une première partie :
Le 119 : pour échanger au sujet d’une situation inquiétante d’enfant mineur en danger ou pour la signaler
Le Fil Santé Jeunes : pour les 12-25 ans
Le 3114 : pour toute personne en détresse ayant des idées suicidaires ou pour toute personne souhaitant aider un.e proche en souffrance
Sos amitié : pour toute personne traversant une période difficile et ayant besoin de parler, d’être entendue et écoutée
Le 3020 : pour toute situation de harcèlement scolaire, que l’on soit victime ou témoin, élève, parent d’élèves ou personnel de l’établissement.
Et bien évidemment, le 15 pour toute situation de grave danger.
N’attends pas pour parler, c’est ce qui te permettra de trouver de l’aide.
