J’imagine que tu t’es déjà retrouvé.e dans ces deux types de situation :
– tu échanges avec une personne qui te dit quelque chose avec bienveillance mais que tu as du mal à accepter. Ça te travaille, ça tourne en boucle dans ta tête et ça te met en colère.
– tu n’oses pas te confier à quelqu’un en qui tu as pourtant confiance car tu appréhendes ce que cette personne va te dire.*
Dans les deux cas, il y a une résistance à l’écoute alors même qu’il y a un lien de confiance. Pourquoi?
Peut-être que cela résonne en toi comme une vérité difficile à accepter
Peut-être que tu vis quelque chose de difficile en ce moment et que te confronter à la réalité est un peu trop tôt
Peut-être que tu as peur de faire face à une vérité qui te dérange
Peut-être que tu protèges ton ego
Peut-être que résister à l’écoute te permet de résister au changement
Peut-être que cela t’amène à regarder des aspects de toi que tu préfèrerais éviter
Peut-être que tu n’es pas prêt.e à bouleverser tes propres croyances ou ta perception de la réalité*
…
Attention, bien évidemment, cela ne signifie pas que toutes les personnes en qui tu as confiance ont raison et détiennent la vérité. Je te propose juste d’analyser ton propre refus d’écoute, d’autant plus si, habituellement, tu es ouvert.e à la remise en question.
N’oublie pas que dans les vérités inconfortables à entendre, il y a des enseignements riches, des opportunités de compréhension de soi et des possibilités d’évolution personnelle.
Peut-être que dans ce que tu refuses d’entendre, il y a quelque chose que tu as besoin d’entendre … qu’en penses-tu?
